berhenti berlatih saat Anda bersaing
Hari ini pada 10 tantangan perfeksionisme teratas Dr. Cohn berbicara tentang atlet yang terjebak dalam pola pikir praktik ketika mereka bersaing.
Salah satu karakteristik perfeksionis adalah bahwa mereka sangat nyaman dalam rutinitas latihan mereka, tetapi sama nyamannya dalam kompetisi – karena berbagai alasan.
Salah satu alasannya adalah mereka percaya diri dalam praktik, pengeboran, dan mereka berpraktik dengan baik dalam praktik. Tetapi pada waktu permainan, mereka berusaha terlalu keras untuk menjadi sempurna dengan teknik mereka.
Tonton video lengkapnya untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana atlet terjebak dalam pola pikir latihan dan bagaimana terlalu membatasi kemampuan atlet dalam kompetisi.
Dan periksa kembali minggu depan untuk episode berikutnya dari 10 tantangan teratas perfeksionis: ekspektasi tinggi.
Program Terkait
Atlet yang tak kenal takut
“The Fearless Athlete” adalah Program 4 dalam seri audio “The Confidention Athlete”. Pelajari cara mengatasi borgol mental perfeksionisme dan ketakutan akan kegagalan, membuat Anda tampil dengan kepercayaan yang tak tergoyahkan. Cohn memberikan program barunya dalam buku kerja praktis langkah demi langkah yang Anda gunakan hanya selama 15 menit sehari! Pelajari lebih lanjut sekarang. Atau beli sekarang di keranjang toko kami:
-Down Download Digital Hanya: $ 79-Beli Sekarang! -CDS Dikirimkan kepada Anda: $ 89-Beli Sekarang!